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《扁桃腺發炎》
小學的時候身體很單薄，隔三差五就因為扁桃
腺發炎而請假，幸虧醫生沒有為我做扁桃腺切
除手術，否則抵抗力更差。成年以後再去看這
位醫生，他發現我的扁桃腺萎縮了，但是他明
明記得沒有為我動過手術，現在我知道了，扁
桃體是可能隨年齡增長而縮小的。還有一些舒
緩鼻塞的方法。
1，用純米醋、或者蘋果醋燒開，鼻子吸醋氣。
2，昨天說的尤加利精油還有別的用法，在一團
棉花球上滴上三兩滴尤加利精油，放進一個小
玻璃瓶中，擰上蓋子，隨身帶上，任何時候鼻
子不通，打開蓋子深深吸幾下。
3，生蕎麥蜂蜜有一種是液體的，治鼻塞很有
效，先用兩手拇指的側面，在鼻翼之側上下運
動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，然後用小
棉花棍沾上蕎麥蜂蜜搽擦鼻腔。也可以用手蘸
一滴蜂蜜放在鼻孔裏，躺下幾分鐘，很快鼻子
就通了。
4，吃一大碗放了辣椒、薑、葱的麵條，一面吃
一面流鼻涕，有助清除引起鼻塞的細菌。
5，去藥房買一個滴漏。用一碗水放進兩茶匙
鹽，加熱成室溫，鹽完全溶化，每一個鼻孔中
一滴鹽水，輕輕吸入，馬上噴出，鹽水殺菌，
也沖掉了鼻子中的塵蟎。
6，指壓按摩法：首先將兩手食指分別放在鼻子
之上眉毛之下的眼窩內側，然後向外畫圈按摩
鼻竇，持續20至30秒。再將兩食指分別放在眼
睛下方，然後向外畫圈，按摩鼻竇，持續20至
30秒。最後將兩中指、食指分別抵在顴骨下
方，仍舊向外畫圈，按摩顴骨，持續20至30
秒。重覆整個按摩過程，直到鼻腔順暢。
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